Hypnose in Thun und Steffisburg

Hypnose Therapie bei Ängsten, Phobien und Panikattacken

Werde Angstfrei und fühle wieder Vertrauen in Dich und das Leben

Angst wird  als sehr unangenehm und bedrohlich empfunden, wenn sie ohne ersichtlichen Grund, schubweise oder unverhältnismässig stark auftritt.  Die Angst trägt viele Gesichter wie:

 

Flugangst, Höhenangst, Angst im dunkeln, Angst vor Menschen zu sprechen oder in Menschenmengen, Angst vor neuen Situationen, Angst vor Spinnen, Hunden und anderen Tieren. Diese Situationen lösen Ängste aus und ich denke mir Du kennst dies sehr gut. Die Angstreaktion kommt wie ein Vulkan der in Dir ausbricht und der Körper reagiert mit enormer Anspannung und Stress, Druck auf der Brust, zittern, Du bist übermässig nervös das Atmen fällt schwer. Diese Reaktivierung unterliegt nicht der Bewussten Kontrolle. Das heisst sie kommt direkt aus Deinem Unterbewusstsein. Es tut dann einfach in uns und wir können dies nicht mehr steuern und der Körper reagiert im Überlebensmodus. Das Notfallprogramm schaltet sich ein und die natürlichen Schutzmechanismen sind Flüchten, Erstarren, oder Angreifen.

Ängste und Panickattacken

Körpersymptome in Angstthemen sind: 

starke Unruhe, Druck und Engegefühl in der Brust, der ganze Körper ist total angespannt, oberflächliches Atmen nur noch bis zur Brust, starkes Schwitzen,  Schwindel, Schlafstörungen Kopfschmerzen, Rücken und Nackenverspannungen und ständiges Grübeln und Gedankengreisen

Menschen mit Ängsten denken viel zu viel und spüren sich nicht mehr richtig. Sie sind ständig sich am überlegen was alles passieren könnte.  So entsteht auch die Angst vor der Angst oder auch Schlafprobleme können so entstehen weil sie die Gedanken nicht mehr abstellen können.

Leider betreibt die Schulmedizin immer noch nur Symptombehandlung, ohne der wahren, vielschichtigen Ursache auf den Grund zu gehen und diese richtig zu lösen. Ärzte und Psychotherapeuten verabreichen flächendeckend nur Antidepressiva die Du dann über Jahre nehmen wirst und schlechtesten Falls sogar Abhängig wirst.

Viele Menschen wissen über die Wirkung der Antidepressiva gar nicht Bescheid. Dieses Medikamente unterdrückten, die nicht gelösten, verdrängten Emotionen noch mehr. Der innere Stress und die Anspannung wird so einfach blockiert und sozusagen eingefroren. Diese Emotionen die meistens aus frühester Kindheit stammen oder aus sehr schwierigen traumatischen Situationen die wir im Leben erlebt haben werden durch die Einnahme der Antidepressiva noch weiter verdrängt und nicht gelöst. Diese Energie bleibt im Körper dann weiter blockiert und wenn sich die Person wieder in einem erhöhten Stresslevel befindet beginnt das ganze wieder von vorne und der Körper reagiert.

Die Schulmediziner haben aufgrund ihrer limitierten Sicht, keine andere Wahl, als dies zu tun was sie gelernt haben, sich auf Medikamente zu stützen und alles was sie nicht heilen können, als unheilbar zu nennen.

Auch die meisten Therapien wie auch viele Standard ausgebildete Hypnosetherapeuten versuchen auch einfach etwas über das Problem  darüber zu machen. Das heisst mit Suggestionen etwas dem Unterbewusstsein neu eingeben zu wollen. Dies wirkt aber auch nur bedingt,  da die Ursache der Emotion so auch nicht gefühlt  und gelöst wurde. Stell Dir das so vor, wie wenn Dein Auto kein Oil mehr hat und die Öllampe aufleuchtet und Du anstatt Oil nachzufüllen, einfach die Lampe abstellen würdest. Das heisst einfach das Signal  abstellen und ignorieren würdest. Was passiert das Auto geht irgendwann kaputt.

Genau so ist es mit unserem Körper er kommuniziert mit uns und zeigt mit den Reaktionen und Symptomen das etwas nicht stimmt und er aus dem Gleichgewicht gekommen ist.

Erkenne, dass Deine Krankheit nicht Dein Feind ist. Sie will Dich etwas Lehren, sie ist eine dringende Einladung, über Dein jetziges Selbst hinauszuwachsen. Eine unglaubliche Chance für Dich um zu Heilen.

Wenn wir den Menschen aus ganzheitlicher Sicht betrachten, ist es elementar wichtig sich den Ängsten zu widmen und den darunter liegenden Emotionen die nie richtig gelöst und verarbeitet wurden. Dies ist oft eine Mischung von Angst, Traurigkeit, Wut und Minderwertigkeit. Diese stecken im Unterbewussten fest und durch Trigger wie z.B Höhe, verschiedene Tiere, Prüfungsangst, und vor allem einer der grössten Trigger kann sein bei der Angst vor Menschen zu sprechen oder Menschenmengen und Schwups kommt die Angst hoch. So lange bis sie beachtet wird. Die Ursache kann sehr weit zurück liegen und ist oft in der Kindheit entstanden. Dort ist der grösste Schatz verborgen und die Erfahrung zeigt, wenn wir erlauben dort hinzuschauen und zu fühlen wo der Ursprung ist, löst sich die Anspannung auf und der Körper beginnt wieder zu fliessen. Die Entspannung und das Positive Gefühl kommt von selbst und Symptome lösen sich auf.

Hier wird die Hypnose erfolgreich eingesetzt

  • Höhenangst
  • Soziale-Phobie
  • Angst in Menschenmengen
  • Redeangst
  • Angst nicht zu genügen
  • Angst vor Tieren (Spinnen, Hunde, Mäuse, Schlangen etc.)
  • Platzangst
  • Angst vor Menschen / Menschenmassen
  • Angst  vor Vorstellungsgesprächen
  • Angst beim Reiten, vor Stürzen
  • Flugangst
  • Finanzielle Ängste
  • Fahrangst / Tunnelangst
  • Auftrittsangst / Lampenfieber
  • Ansteckungsangst
  • Zahnarzt-Angst
  • Prüfungsangst
  • Spritzen-Phobie
  • Versagensangst

Ich habe schon unzählige Menschen darin begleitet die Angst und Panikattacken mit ihren Symptomen richtig zu lösen und ein entspanntes glückliches Leben zu leben. Mich begleitet ein grosser Erfahrungsschatz und ich erkenne die Zusammenhänge sehr schnell und kann Dir innerhalb weniger Sitzungen helfen wieder ein normales Leben zu führen, ohne Einschränkungen und Vermeidungsverhalten.

Wenn Du Fragen hast zur Hypnose bei Ängsten und Phobien oder auch generell zur Hypnose, gebe ich Dir gerne Auskunft. Per Telefon 079 426 02 02, E-Mail: info@hypnosethun.ch oder in einem Vorgespräch. Ich nehme mir gerne für Dich und Deine Fragen Zeit.