Hypnose in Thun und Steffisburg

Hypnose Therapie bei Schlafstörungen

SchlafstörungSchlafstörungen lassen sich mit Hypnose und Selbsthypnose im Allgemeinen sehr gut behandeln. Am leichtesten lassen sich Einschlafstörungen auflösen und auch bei Durchschlafstörungen werden gute Resultate erzielt.

Ein- und Durchschlafstörungen (Dyssomnien) können das Wohlbefinden jedes einzelnen Menschen sehr beeinträchtigen. Schlaflosigkeit (Insomnie) oder übermässiges Schlafen, ohne sich dabei zu erholen (Hypersohmnie), Alpträume und Schlafwandeln (Parasomnien) sind weitere Schlafstörungen, von denen sehr viele Menschen betroffen sind. Die Ursachen können dabei sehr unterschiedlich sein.  Der Hauptgrund, warum jemand nicht einschläft besteht, darin dass er körperlich und geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird dies sehr häufig durch Probleme, Sorgen, Stress und durch Grübeln.

Mit Hypnosetherapie endlich wieder gut Schlafen

Die von mir angewendete Hypnose kann vielen Menschen mit Schlafstörungen eine aussergewöhnliche rasch wirkende Symptomlinderung verschaffen. Schlafstörungen können oft mit wenigen Hypnose-Sitzungen gelindert werden. In einer für Dich jederzeit sicheren und angenehmen Hypnose wird im Zusammenspiel mit Deinem Unbewusstsein der Angst-Schlaflosigkeits-Kreislauf durchbrochen werden. Dadurch fällt es Dir auch leichter, Ängste und quälende Gedanken aufzulösen. Gerne gebe ich Dir auch Werkzeuge wie die Selbsthypnose oder andere Techniken mit auf den Weg, die helfen sich dauerhaft im Leben zu entspannen. So gelingt es wieder den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder zu finden, so dass Du morgens wieder vollständig ausgeruht und voller Energie und Lebensfreue den Tag beginnen kannst.

Solltest Du bereits über einen längere Zeitdauer an Schlafstörungen leiden, ist es ratsam, eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen. Können körperliche Ursachen für die Störung ausgeschlossen werden, so ist eine Hypnosetherapie sehr geeignet, Deinen  gesunden Schlaf wieder zurückzubringen.

Bei schwerwiegenden Symptomen wird die Hypnose immer in Verbindung mit ärztlicher bzw. Psychotherapeutischer Behandlung eingesetzt.

Wenn Du Fragen hast zu Schlafstörungen oder auch generell zur Hypnose, gebe ich Dir gerne Auskunft.  Per Telefon 079 426 02 02, E-Mail: info@hypnosethun.ch oder in einem Vorgespräch. Ich nehme mir gerne für Dich und Deine Fragen Zeit.