Nervensystem Regulierung

Der Zustand Deines Nervensystems beeinflusst Dich, Dein Verhalten, Dein Leben und Deine Gesundheit im höchsten Masse. Selbstregulierung und Selbstentspannung sind die Voraussetzungen für ein gesundes, glückliches Leben.

Viele Menschen leiden an Symptomen, Krankheiten und Mustern, die sie trotz vieler Bemühungen und Therapien nicht loswerden. Ich sehe in meiner Arbeit mit Klienten sehr oft, wie sich ihr Nervensystem in einem chronischen dysregulierten Zustand befindet ohne, dass sie dies bewusst wissen.

Unsere frühen Erfahrungen, die wir als Kinder erlebt haben, prägen die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen können und was wir als Stress empfinden. Wenn Du z.B. als Kind wenig körperliche Berührung und emotionale Nähe bekommen hast und toxischem Stress ausgesetzt warst, entwickelt sich eine Neurozeption. Dieses Wahrnehmungssystem unseres Körpers steht für Sicherheit oder Bedrohung. Es scannt alle Sekunden automatisch und ohne bewusste Wahrnehmung die Umgebung ab und prüft, ob sie sicher bedrohlich oder lebensgefährlich ist.

Wir lernen als Kinder wie sich Sicherheit und Verbundenheit anfühlen, ob die Welt ein sicherer oder gefährlicher Ort ist, sowie Schutzlosigkeit, ausgeliefert sein und das Gefühl alleine zu sein, wenn keine Nähe und Sicherheit von den Bezugspersonen vermittelt wurde.

Diese Prägung der inneren gefühlten Sicherheit und Verbundenheit, wie Du gesehen, gehört und auf Dich und Deine Bedürfnisse von Deiner Bezugsperson reagiert wurde, ist tief in Deinem unbewussten Nervensystem verankert. Es ist sozusagen das Fundament, wo Du daraus Dein Leben lebst. Du hast Dir in Deiner Kindheit viele Verhaltensmuster, sowie Glaubenssätze angeeignet, die Dich geschützt haben und heute noch enormen Einfluss auf Deine Gesundheit, Dein Verhalten und Dein Leben haben. Diese verdrängten Emotionen und Schutzmechanismen sind und bleiben in Deinem Unbewussten und Nervensystem, bis Du anfängst Dich mit diesen Anteilen auseinanderzusetzen und sie wieder beginnen können zu fliessen.

Wir dürfen lernen, Ursachen zu lösen, statt Symptome zuzudecken und wegmachen zu wollen.

Ich lade Dich ein hinzuschauen ,wie die Ganzheit von Körper, Geist, Seele und Nervensystem zusammenspielt. Die Arbeit mit dem Nervensystem wird Dich in ein tiefes Verständnis von Dir SELBST führen. Wir haben verlernt zu fühlen und uns selber gut regulieren zu können. Im Fluss unserer Emotionen und Gefühle zu sein bringt uns in die innere gefühlte Sicherheit und Verbundenheit zurück und lässt uns den inneren Frieden fühlen, den wir uns so sehr wünschen.

Anzeichen eines Dysregulierten Nervensystems

Innere Unruhe
Gedankenkreisen
Ängste und Panikattacken
Überreaktion im Alltag, emotionale Unausgeglichenheit, schnelles genervt sein
Depressive Gefühle, Antriebslosigkeit
Chronische Müdigkeit
Schwierigkeit sich zu entspannen
Burn-out
Verdauungsprobleme
Schlafstörungen
Kopfschmerzen, Schwindel
Rücken- und Nackenverspannungen
Chronische Schmerzzustände
Autoimmunkrankheiten
Chronische Entzündungen
Hoher Blutdruck, Herzrasen
Fehlende Verbundenheit zu sich selber und zu den eigenen Bedürfnissen
Schwierigkeiten sich abzugrenzen

Alles ist veränderbar, es braucht nur etwas Mut und die Entscheidung Dein Leben und Deine Gesundheit in Deine eigenen Hände zu nehmen.

Dieser Kurs begleitet Dich auf eine tiefgehende, transformierende Reise zu Dir SELBST.

Lerne wie dein Nervensystem funktioniert, um dich selber regulieren zu können
Lerne deine Muster zu verstehen und sie nachhaltig zu verändern
Lerne wie grosse emotionale Verletzungen (Trauma) dein Leben unbewusst beeinflussen
Erhöhung der Widerstandskraft gegen Stress, Stressregulation und Stressabbau
Lerne aus dem funktionieren herauszukommen und Deinen eigenen Rhythmus leben zu können
Finde Sicherheit in deiner Mitte und spüre Urvertrauen
Lerne Dich zu Entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Innere gefühlte Sicherheit und Verbundenheit spüren
Lerne wie Du Symptomatiken günstig beeinflussen kannst bei chronischen und psychosomatischen Erkrankungen
Lerne Dich in Deiner Haut wohl zu fühlen
Lebe ein erfülltes Leben in Verbundenheit mit Dir und anderen Menschen
Entdecke Dein Bindungsmuster
Lerne Basis Tools zur Nervensystem-Regulierung: Grounding, Orienting, Containment, mein Platz mein Raum

Das Wissen und Verständnis des autonomen Nervensystems und Trauma sind wichtige Elemente nachhaltiger Veränderung und oft der Schlüssel zur Heilung. Dieses Wissen zu haben und es zu verkörpern, kann Dir helfen, gesund zu werden und Resilienz in Deinem Leben zu entwickeln. Mir ist es ein grosses Anliegen, dieses ganzheitliche Wissen und Bewusstsein den Menschen näherzubringen und Dich mit Werkzeugen auszustatten, die Dir helfen in Deine eigene Kraft, Selbstwirksamkeit, Gesundheit und Balance zu finden.

Voraussetzung der Teilnahme:

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Termine:

Samstag 27. April 2024 09:15 – 17:15 Uhr

Samstag 15. Juni 2024 09:15 – 17:15 Uhr

Samstag 7. September 2024 09:15 – 17:15 Uhr

Kosten:

Sfr. 180.–

Mit Sabina Borgia, Hypnose Praxis MindWork Bernstrasse 133, 3613 Steffisburg

Erfahrungsberichte meiner Kunden:

Die Panikattacken hatten nach Jahren ein solches Ausmass angenommen, dass trotz gesellschaftlicher Vermeidungsstrategie, ärztlicher Medikation und traditioneller chinesischer Medizin (TCM) kein wirklicher Hoffnungsschimmer zum Ausstieg aus der Spirale erschien. Im Sinne eines letzten Strohhalmes entschied ich mich für die Hypnose. In den Einzelsitzungen wurde ich an meine persönlichen Ursachen sowie die weit zurückliegenden Quellen der Gesinnung begleitet, wo ich die bisher eher unbewussten und verdrängten Knoten während wenigen Sitzungen Schritt für Schritt auflösen konnte. Bereits nach der ersten Sitzung wendete sich die Spirale tatsächlich in die positive Richtung. Ich bin heute wieder ohne Medikamente sowie "panikfrei" unterwegs und erfreue mich der zurückgewonnenen Lebensqualität - Vielen herzlichen Dank Sabina.
S.H. (50)
Mich plagten seit geraumer Zeit Platzangst und Panikattacken. Per Zufall bin ich im Internet auf das Thema Hypnose gestossen. Einerseits war ich unsicher, hatte ich doch das Bild von Massenhypnosen am Fernseher mit sich merkwürdig verhaltenden Menschen vor Augen, andererseits war die Neugier grösser.
Schon nach dem Vorgespräch war ich überzeugt, dass die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein der Schlüssel zum Erfolg werden würde.
Die erste Hypnose empfand ich als sehr emotional und erleichternd. Das freie, grossartige Gefühl danach ist einfach nur wunderbar. Seither habe ich die Mind-Work Praxis über 10 Mal besucht und gehe immer mit einem Lächeln nach Hause.
Dass die Krankenkasse die 120.- nicht übernimmt ist zwar schade, für mich aber kein Grund, von den Hypnosen nicht mehr zu profitieren. Ich habe damit bisher viele Blockaden gelöst, kann wieder in Bergbahnen fahren, fühle mich zentrierter und gelassener. Sabina ist eine wunderbare Frau. Mit viel Einfühlungsvermögen nimmt sie wahr, wo Probleme sind. Sie arbeitet sehr professionell und freundschaftlich. Ich habe absolutes Vertrauen zu ihr und kann sie mit bestem Gewissen weiter empfehlen!
S. H. (38)
Ich litt unter anderem an einer sozialen Phobie, d.h. ich konnte vor anderen Leuten nicht mehr Essen oder Trinken ohne zu Zittern. Jede neue Einladung zu einem Essen oder einem Apéro wurde zu einer grossen Herausforderung für mich. Geplante Anlässe konnte ich noch besser bewältigen, konnte mich ja im Vorfeld entsprechend "vorbereiten" (bereits den einen oder anderen Schluck Alkohol trinken, um mich zu beruhigen). Spontane Anlässe dagegen waren die Hölle, hab mich die verschiedensten Ausreden einfallen lassen, um gerade im Moment nicht trinken zu müssen.
Nach drei Hypnosesitzungen und kurz darauf folgende Erfolgserlebnisse, welche mich zusätzlich motivierten, kann ich nun gelassen an jedem Apéro teilnehmen und das Glas ohne Einschränkungen heben!

Neben der sozialen Phobie beschäftigte mich ausserdem eine grosse Verlust,- Krankheits- und Todesangst. Meine Gedanken beschäftigten sich sehr häufig mit dem Sterben und dem Tod. Oft konnte ich poistive Erlebnisse aus Angst von vermutlich folgednen negativen Erlbenissen nicht geniessen. Seit den Hypnosesitzungen fühle ich mich viel befreiter und gelöster und kann das Leben geniessen.
Die Sitzungen bei Sabina Hagmann sind nur zu empfehlen!
C. B. (46)
Seit gut zwei Monaten habe ich meine neue Stelle begonnen. Mein Leben hat sich dadurch zum positiven verändert, auch wenn die Arbeitstage lang und die Präsenzzeiten gross sind.
Die Sitzugen die ich bei dir haben durfte, helfen mir sehr in meinem Alltag mich zu stärken, meine Nerven im Griff zu haben und nicht mehr alles an mich ranlassen und auch nicht alles persönliche zu persönlich zu nehmen.
Manchmal wenn es nicht so richtig funktionieren will, höre ich mir einfach deine CD an und es geht wieder ich komme schnell wieder in meine Mitte.
Ich danke dir ganz herzlich für dein Können und deine Hilfe
M. R. (54)
Liebe Sabina
Es ist Zeit ein paar Zeilen über die Sitzungen mit dir zu teilen. Ich bin seit 15 Jahren Hypnosetherapeutin und verfüge natürlich dementsprechend / wie auch du über einige Erfahrungen. Seit ca. 4 Jahren bin ich an Fibromyalgie erkrankt und wusste, ich möchte die zugrunde liegenden Traumata nochmals bearbeiten. So kam es, dass ich wieder auf deinem Stuhl gelandet bin. Da wir sehr unterschiedliche Methoden benutzen, konnte ich mich vollkommen fallen lassen und war nicht mit irgendwelchen Gedanken auch auf dem Therapeuten Sessel.

Deine grosse Liebe und Weisheit gepaart mit sehr fundiertem Wissen und Kompetenz sind einzigartig liebe Sabina .. du bist eine grosse Schamanin

Ich konnte mit deiner sensiblen und guten Führung vollkommen in die sehr schmerzhaften, ursächlichen alten Gefühle eintauchen und sie wirklich liebevoll gehen lassen.
Seitdem sind die Fibromyalgie Schmerzen fast alle weg .. und ich bin sehr dankbar für deine wunderbare Begleitung.
Besonders für uns Therapeuten ist die Selbstreflexion sehr wichtig.
Ich kann Sabina von ganzem Herzen empfehlen ! ! !

A. B. (63)
Ich wollte kurz rückmelden, dass ich einen grossen Unterschied merke und mich wohl fühle. Es ist eine Ruhe in mir und eine Gelassenheit, die mir gefällt.
Ich habe eine neue Freude am Essen und die Angst zu verhungern ist weg. Ich bin dankbar, dass ich dich gefunden habe.
C. H. (48)
Überglücklich bedanke ich mich herzlich bei Dir!
Viele Jahre wurde ich von Ärzten, Kollegen und Familie ausgelacht wenn ich von meiner Schokoladensucht erzählt habe. 500 gr. Schoggi am Tag waren leider keine Seltenheit und der Zwang bei vollem Kühlschrank einkaufen zu gehen nur um Schokolade zu holen war unbändig.
Ich war Kettenraucher und habe vor 30 Jahren von einem Tag auf den nächsten damit aufgehört, also sollte die Schoggi doch kein Problem sein. Leider war dem nicht so!
Ich hatte schon vieles ausprobiert und mich schon aufgegeben, als ein Trainingskollege von Hypnose und dir erzählte. Als letzte Chance wollte ich das unbedingt ausprobieren und konnte kaum erwarten zu dir zu kommen. Seit 7 Wochen und nach nur 1 Sitzung ist der Stress endlich vorbei sogar über Ostern konnte ich ohne Schoggi sein. Mein Leben hat sich sehr verändert und ich bin sehr glücklich! Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe.
I. K. (51)
Vor einiger Zeit war ich mit meiner Tochter einmalig bei dir, da sie (wohl psychisch bedingte) Probleme hatte und fast nichts mehr ass und dadurch keine Gewichtszunahme mehr erfolgte. Schlussendlich normalisierte sich ihr Essverhalten wieder und auch ihre zuvor aufgetretene, von der Kinderäztin diagnostizierte Stimmband-Dysfunktion, wohl auch psychisch ausgelöst, trat nie mehr auf. Weshalb diese Probleme aufgetaucht sind, wie sie ausgelöst wurden konnte nicht herausgefunden werden. Jedenfalls hat meine Tochter das vergangene Schuljahr gut gemeistert und ist auch gerne zur Schule gegangen.
Nun wird sie im August in die 5. Klasse und zu einer neuen Lehrerin kommen. Auch eine Landschulwoche steht ihr bevor, bereits eine Woche nach Schulbeginn. Sie hat bereits mehrmals geäussert, nicht in diese Landschulwoche gehen zu wollen, nur leider ist diese obligatorisch. Bisher hat meine Tochter das kommende Schuljahr verdrängt, es sind Sommerferien und es geht ihr gut. Aber ihre ganze Problematik begann letztes Jahr auch in der zweiten Sommerferienhälfte und mein Mann und ich hegen den Verdacht, dass ihre Essstörung und die psychischen Probleme auch mit dem Klassenwechsel (neue Klasseneinteilung/neue Lehrkraft) zu tun hatten. Sie bekundet bei allen Veränderungen erst einmal grosse Mühe, bis sie merkt, dass es eigentlich gar nicht so schlimm ist. Nun sind wir etwas in Sorge, dass die ganze Geschichte wieder von vorne beginnt. Du hast ihr während der Therapiesitzung von deinem Krafttier erzählt. Sie hat damals den Tiger für sich gewählt und es ist auffallend, wie viele Tigerbilder seither in ihrem Zimmer hängen. Sie sammelt vieles, das mit Tigern zu tun hat und ich glaube, dass dies sie stärkt.
Ich glaube sie benötigt zusätzlich nochmals Unterstützung für das neue Schuljahr und ganz besonders auch für die Landschulwoche. Diese einmalige Sitzung bei dir hat bei ihr vieles ausgelöst und ihr Selbstbewusstsein konnte sehr davon profitieren.
Nach der zweiten Sitzung war ich auch wieder viel ruhiger und meine Tochter hatte keine Ängste mehr und ist ohne zu weinen von zu Hause gegangen und hat die Landschulwoch gut erlebet, es hat ihr sogar gefallen. Ich möchte mich herzlich bedanken für deine Unterstützung.

L.K. (11)
Liebe Sabina

Im Juli 2022 kam ich mit unserem Sohn zum ersten Mal zu dir in die Hypnose. Seit er 12 war, hatte er Migräne. Je älter er wurde, umso intensiver und regelmässiger kam die Migräne. Da er im Unterricht viel fehlte, bekamen wir Probleme mit der Schule. Indessen hatten wir jegliche Abklärungen und verschiedene Behandlungsformen ausprobiert (schulmedizinisch und homöopathisch) und waren in regelmässigem Austausch mit unserer Hausärztin. Die Neurologin diagnostizierte eine «Jugendmigräne».
Ab der 9. Klasse wurden die Interventionen der Schule immer skurriler und unerträglicher für die ganze Familie. Dies führte zu einer Verschlimmerung der Symptome.
Nach der ersten Sitzung bei dir hatte unser Sohn für zwei Monate keine Migräne. Nach dem Migräneanfall Mitte September wollte er nochmals zu dir kommen. Das tat er im November. Seit dieser zweiten Sitzung hatte er keine Migräne mehr. Wir leben wieder «normal» - die Migräne ist Geschichte. Wir sind dir sehr, sehr dankbar!

N. G. (16)
Wegen starken Prüfungsängsten und Angst vor Menschen zu reden, bin ich bei Frau Hagmann insgesamt drei Mal in Behandlung gewesen. Schon nach der zweiten Behandlung waren die Ängste um vieles besser. Ich konnte anschliessend eine Prüfung erfolgreich absolvieren und fühlte mich dabei so souverän wie nie zuvor in ähnlichen Situationen. Ich kann heute, ein halbes Jahr später sogar eigene Kurse geben ohne dass mich die Angst vorher lähmt. Die Behandlung ist also nachhaltig. Vielen Dank!

B.H. (58)
Mein Weg hat mich in einer für mich sehr schweren und herausfordernden Zeit zu Sabina geführt, in der ich mich selbst und auch das Vertrauen in mich und das Leben verloren hatte.
In Einzelsitzungen hat mich Sabina mit viel Herz und Einfühlungsvermögen durch tiefe Prozesse begleitet. Sie gab mir den Halt und die Kraft an meinen Themen zu arbeiten. Sabina strahlt eine Ruhe und Herzenswärme aus, so dass man sich ab der ersten Minute wohl und gut aufgehoben fühlt. Mit ihrer Hilfe konnte in mir viel Heilung geschehen, was es mir ermöglicht hat, wieder zu mir zu finden und das Licht in mir wieder zu erwecken. Ohne ihre wertvolle Unterstützung, wäre ich nie so weit gekommen.
Ich bin unglaublich dankbar hat mich mein Weg zu Sabina geführt und ich kann sie aus tiefstem Herzen weiterempfehlen.
S.L (43)
Bei Sabina ist man jederzeit gut aufgehoben. Ihre Art der Hypnose unterstütz den optimalen Fortschritt auf dem Weg, den man geht. Nie ist es zu viel oder zu wenig - immer effizient, ehrlich, zum höchsten Wohle des Klienten. Sie hat einen besonderen Zugang zum inneren Kind und kann so helfen, tiefe Wunden zu heilen und den Körper wieder ins Lot zu bringen. Zudem fühlt man sich nach ihrer Hypnose besser als nach einem Wellnessurlaub oder 7 Masseuren zusammen.
C.B.
Auch will ich mich bei dir Bedanken, für deine Unterstützung. In den letzten Wochen und auch jetzt noch fügen sich immer mehr Puzzleteile zusammen. Es war gut bin ich noch einmal gekommen, das war das letzte Stück das noch gefehlt hat.

Ich bin vor über einem Jahr mit den Gedanken zu dir gekommen, durch die Hypnose innerhalb kürzester Zeit endlich mein Wunschgewicht zu erreichen und jetzt habe ich so viel mehr daraus gewonnen als nur ein paar Kilos zu verlieren. Ich fühle mich sehr wohl mit meinem Körper und mit mir selbst. Ich bin sehr Glücklich diesen Weg auf mich genommen zu haben und habe mit dir die beste Begleiterin dazu gefunden.

Danke für alles und vielleicht sehen wir uns wieder einmal an einem Kurs.

M.S.
Kennt Ihr das, wenn euch der eigene Körper im griff hat und das schon mehrere Jahre? Meine Lebensqualität war durch Angstzustände, Panikattacken und einer Lebensmittelunverträglichkeit eingeschränkt. Nach vielen anderen Erfolgslosen Versuchen habe ich mich nach langem hin und her entschieden für die Hypnosetherapie anzumelden.

Dies war die Beste Entscheidung, die ich in meinem Leben getroffen habe. Ich fühlte mich bei Sabina von Anfang an wohl. Durch Ihre Einfühlsame- und Verständnisvolle Art konnte ich meine Kindheit aufarbeiten und akzeptieren.

Die Angstzustände und Panikattacken lösten sich Schritt für Schritt als erstes. Was Tag täglich mein Leben und mich kontrolliert hat, war nach 3 Sitzungen nahe zu weg. Als nächstens löste sich meine Lebensmittelunverträglichkeit. Heute kann ich wieder alles essen und geniessen.
Mein Fass, das bis zum Hals voll war, löste sich mit jeder Sitzung spürbar und gab mir wieder Energy für mein Leben.
Am Anfang hätte ich das nie für möglich gehalten, aber mittlerweile bin ich nun schon 1,5 Jahr Symptomfrei und geniesse jeden Tag meine neue Lebensqualität.

Sabina ich kann dir nicht genügend danken. Was du in diesen Sitzungen geschafft hast, ist für mich heute noch unglaublich. Durch dich habe ich wieder mein Leben und mein altes ich zurück
So Menschen wie du sind für unsere Welt unglaublich wichtig. Herzlichen Dank das du mich auf meinem
Weg begleitet hast.
Zweifelt nicht… Ihr könnt nichts verlieren, sondern nur an neuer Lebensqualität gewinnen.
T. G. (31)
Es ist für mich immer noch unglaublich wieviel in relativ kurzer Zeit (4 Sitzungen) mit der Hypnose-Arbeit von Sabina erreicht werden kann. Tiefe Blockaden z.T. aus der Kindheit, die zu Angstzuständen führten wie versagen, sich den Anforderungen nicht gewachsen fühlen, Alleingelassen zu werden, wenig Selbstbewusst sein etc. konnten gelöst werden. Anstelle dessen verbreitet sich eine innere Ruhe, Wärme und Stabilität. Beeindruckend ist, dass dieses Gefühl nachhaltig bleibt und sich daraus eine innere Stärke entwickelt, die den beruflichen und privaten Alltag verändert. Ich bin viel stabiler bei Kritik, in schwierigen Gesprächen oder bei Präsentationen. Auch in meiner Partnerschaft, die schon seit längerer Zeit mit Schwierigkeiten belastet ist, gibt es weniger Streit, mehr Entspannung und eine neue Sichtweise auf Dinge und Problematiken.
Was für mich das Krasseste ist, ich spüre seit der Hypnose-Therapie mein Bauchgefühl. Dieses war für mich jahrelang unter Verschluss. Dieses neue Gefühl, das in gewissen Situationen aufkommt ist so aussergewöhnlich stark, dass ich mir nicht mehr vorstellen kann, wie ich das NICHT wahrnehmen konnte. Zudem kann ich mich 1000 % und mehr auf dieses Gefühl verlassen. Dies ist ein unglaublicher Gewinn und gibt eine starke Zuversicht was auch immmer kommt, richtig entscheiden zu können. Liebe Sabina, ich bin so dankbar habe ich den Weg zu dir gefunden und du mir den Zugang zu meiner inneren Stärke ermöglicht hast. Ich empfehle dich gerne weiter.

C.B. 44
In einigen Sitzungen durfte ich mit dir meine Vergangenheit und Traumas aufarbeiten. Konnte ich mir zu Beginn nicht vorstellen, was mich in einer Hypnosetherapie erwartet. Ich war bereits nach der ersten Sitzung überwältigt. Deine einfühlsame Art, deine Professionalität, deine Spiritualität und enorme Erfahrung hatten mir geholfen, in meinem tiefsten Inneren Blockaden zu lösen, um dann in einem weiteren Schritt weiter an mir zu arbeiten, um schlussendlich ein glückliches, freies Leben führen zu können. Ich danke dir von ganzem Herzen, dass du für mich da bist und warst und mich begleitet hast. Ich bin seher froh und dankbar, dich getroffen zu haben!
A.C.
Hallo Sabina, hat jetzt etwas gedauert mit der Rückmeldung, aber in den letzten Monaten spüre ich die Wirkung umso mehr.
Die eine Hypnosesitzung, bei der was ganz tief im Wurzelchakra passiert ist, wirkt so dermassen nach. Und auf diesen Augenblick führe ich so viele, positive und krasse Entwicklungen zurück.

Einerseits bin ich ganz anders unterwegs, irgendwie ein anderer und neuer Mensch. Viele Gedankenkreisel und Selbstzweifel/Ängste sind wie weggeblasen oder einfach nicht mehr vorhanden. Ich bin deutlich selbstbewusster unterwegs und habe mittlerweile so viele tolle, spirituelle Begegnungen, vieles kommt richtig zum Guten. Und das führe ich auf diesen Termin zurück.
Ich bin auch viel mehr bei mir selbst, irgendwie "Weiblicher" und kann Dinge deutlich besser annehmen und auf mich zukommen lassen.

Zur Menstruation: wo ich vorher eine ganze Woche mit wahnsinnig negativen Gedanken unterwegs war, muss ich mittlerweile auf den Kalender schauen, wann es denn wieder soweit ist. Jetzt im Winter verstärken sich manche Symptome wieder leicht, aber gar kein Vergleich zu vorher!

Und was mir auch noch aufgefallen ist: ich esse fast gar nicht Süsses mehr. Ich habe dazu kein oder ganz selten ein Verlangen zu. Als wäre irgendein "Loch" was ich damit gestopft habe, jetzt geschlossen.

Einfach nur krass, was seitdem bei mir passiert, und der Weg geht beständig weiter. Ich erzähle ast jedem, der mir über den Weg läuft und dafür offen ist, von der Hypnosetherapie. Vielleicht findet noch der ein oder andere den Weg zu dir.
Auf jeden Fall ein Dankeschön von ganzem Herzen, es passiert seitdem so viel schönes bei mir! Danke dir!
L.N.
Hallo Sabina
Ich glaube, dass ich bereits durch die beiden Sitzungen bei dir gewisse neue Zugänge zu meinen Emotionen schaffen konnte.
Ich würde gerne nun weiter an mir arbeiten und schauen, was alles so auf mich zukommt, wenn ich mich noch mehr öffnen und annehmen kann.
Danke dir für die wertvolle Arbeit und wünsche dir alles Gute in dieser herausfordernden Zeit.
Du machst einen sehr guten und spannenden JOB:)

M.W.
Längere Zeit war ich völlig verzweifelt und deprimiert. Ich hatte keine Motiviation und konnte mich nicht aufraffen, etwas gegen meine 20 Kilogramm Übergewicht zu unternehmen. Durch eine Bekannte wurde ich auf die Hypnose Theratpeutin Frau Hagmann aufmerksam und entschloss mich, die Hilfe von Hypnose anzunehmen.

Sechs Monate und 5 Hypnosesitzungen später bin ich ein anderer Mensch. Ich habe 16 Kilogramm abgenommen, bin immer noch motiviert meine Sportübungen zu machen. Meine Ernährung konnte ich ohne Mühe umstellen und kann Süssem wiederstehen.

Ich bin sehr glücklich darüber und kann die Hypnose von Frau Sabina Hagmann uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ersina 51
Liebe Sabina ich wollte dir eine kurze Rückmeldung geben. Ich kann bis jetzt wieder nur schwärmen von dir. Leandro ist zur Zeit sehr schnell im arbeiten. Hat zum Beispiel heute schon seinen ganzen Wochenplan erledigt. Die Nachhilfe hatte mich am Samstag gefragt, ob wir die ganzen Ferien Mathe geübt hätten, da Leandro alles selbständig lösen konnte. Aber wir haben ja eine Mathepause in den Ferien gemacht. :-) Er denkt jetzt viel mehr an seine Sachen. Test hatte er bis jetzt nur einen, wo er aber danach gesagt hat, dass er da diesen Klumpen im Bauch nicht mehr hatte. Er hat sich davor gesagt, er sei ein Pather und dann ging es. Vielen Dank für deine Mentale Stärkung und Hilfe.
L.P (12)
Liebe Sabina

Unser Sohn war im Januar 2021 bei dir in der Therapie wegen eines Hundebisses.
Für ihn war die Therapie ein Erfolg! Mittlerweile kann er mit freilaufenden Hunden viel besser umgehen.
Herzlichen Dank für alles!

N. J. (16)
Liebe Sabina

Es ist ganz wunderbar - mein „kraft-elefant“ ist seit dem Selbsthypnose Seminar immer bei mir.

Wenn ich müde bin lass ich mich von ihm tragen, wenn ich wütend werde trample ich wie er durch den wald, wenn ich mich einsam fühle, steht er neben mir und wenn mir jemand zu nahe kommt schützt er mich und schwenkt bedrohlich seinen rüssel.
so kann ich bei ihm/mir bleiben - ich stand heute nur einmal kurz „über“ mir - sonst komm ich manchmal tagelang nicht „auf den boden zurück“. heute nicht, heute war ich ganz. so fühlt es sich an. mein urvertrauen scheint sich zu entwickeln.

ich danke dir von herzen für diese erfahrung!

L. H.
Liebe Sabina seit dem Abend bei dir hat sich bei mir gerade sehr viel verändert punkto Job. Ich hatte ein Gespräch mit meiner Chefin und das Eine hat dann das Andere ergeben im Gespräch. Am Schluss habe ich dann gekündigt. Das spannende wär, es war einfach da und klar, und wenn es so nicht geht wie ich das mir wünsche, dann muss ich kündigen. Es war völlig klar und das einzige wo für mich schwierig war, für mich einzustehen. Und das habe ich so extrem gespürt, dass dies für mich in dem Moment sehr wichtig ist und nicht am Frieden zuliebe wie so oft nach gebe. Einstehen für sich selber und "Nein" sagen ist nicht immer einfach, aber wenn man es macht ist es sehr erlösend. Und meine Ausrichtung die wir zusammen aufgebaut haben und mit den schamanischen Tabaksäckli die jetzt an deinem Lampenbaum hängen, haben mich definitiv auf meinen Herzensweg gebracht. Wow ich bin selber total überrascht wie das alles funktioniert und einfach so in die Umsetztung geht. Herzlichen Dank hierfür.
A.S (44)
Liebe Sabina
Ich bin 33. Jahre lang aufgestanden und habe als erstes die Welt um mich gefühlt, wie es ihr geht - unbewusst. Und heute stehe ich auf und realisiere, dass ich in Sicherheit bin und es wert bin aufzustehen und MICH als erstes zu frgen wie es mir geht. AHA!!!! Und mir gehts gut - freudentränen - ich ich mit dir teilen möchte. Ich bin dir grad sehr dankbar.
L.H. (33)
Ich durfte Sabina als wunderbare Begleiterin und Schamanin sowohl in der Ausbildung zur Reconnect Hypnose, wie auch an Healing Abenden und im Einzelsetting erleben und von ihrem Können und ihrer Energie lernen und profitieren. Sie hat mich im letzten Jahr vor allem mit Herzenswärme in viele eigene tiefe Prozesse begleitet, mir Mut und Halt gegeben wenn ich es nötig hatte, aber auch immer Vertrauen geschenkt in meine ureigene Kraft. Ihre intuitive und tiefe Art zu arbeiten empfinde ich als sehr wertvoll und bewegend.
Sabina ermöglichte mir in den letzten Monaten eine riesige, persönliche Entwicklung für die ich unglaublich dankbar bin.
Ich empfehle Sabina aus tiefstem Herzen.
Es lohnt sich so sehr, auch wenn es manchmal etwas Mut braucht.
Und dir, liebe Sabina danke ich von Herzen für dein Sein und Wirken.
K.D (43)
Ich möchte mich bei Dir für Deine so wertvolle Unterstützung bedanken!
Du hast mich von meinem Schmerz, bezüglich meinen todkranken Bruder befreit. Jede Chemo welcher er erhielt habe ich mit erhalten, jeden Schmerz, die Qual und Verzweiflung. Eine lange Hypnose Sitzung mit Deine schamanische Kräften Deiner liebevollen Geduld haben mich zum schreien gebracht. Endlich konnte ich all meinen Schmerz hinaus lassen!!!!!! Es war so eine große Erlösung!!!
Nun kann ich meinen Bruder in meine Arme nehmen und mit anderen Menschen darüber reden, ohne in Tränen auszubrechen! DANKE DANKE DANKE
M. B. (51)
Sabina ist eine wundervolle, herzenserwärmende Frau. Sie arbeitet voller Tiefe und eröffnet einzigartige Herzräume! Achtsam und voller Offenheit begnet sie den Menschen!
Ich kann Sabina aus vollstem Herzen empfehlen!

S. B. (48)
Liebe Sabina

Dieses Frühjahr hast du mich während dreier "Sitzungen" in mein tiefstes Inneres begleitet. Seitdem sind mehrere Monate verstrichen und es hat sich doch einiges getan und ich konnte ein weiteres Stück meines inneren Weges weitergehen. Mir ist es ein Anliegen, dir das so zurückzumelden.

Ich denke, dass ich es schaffe, alleine weiterzugehen. Der Weg ist oft noch uneben, aber nicht zuletzt dank der Hypnose sehe ich klarer und habe mehr und mehr ein Ja zu meiner Situation.

In dem Sinne danke ich dir an dieser Stelle ganz herzlich für deine Unterstützung und wünsche dir viel Energie für deine Arbeit und auch privat nur das Allerbeste.
M. E.
Liebe Sabina
Liebe Leute da draussen..

Ich hatte in den letzten Jahren sehr damit zu kämpfen, meinen Emotionen freien Lauf zu lassen. Sabina hat mir geholfen, mich wieder zu öffnen, auf meine Gefühle zu hören und das Leben zu geniessen. Es war ein langer Weg, aber es war es mir Wert, an mir zu arbeiten. Sie ist ein sehr einfühlsamer Mensch und die Ruhe in Person.
Ich bin sehr glücklich und freue mich auf einen Seminar Besuch bei ihr. Diese Kurse sind sehr hilfreich und man fühlt sich nicht mehr alleine. Es ist schön, sich mit anderen Menschen auszutauschen.
M.F.
Liebe Sabina
Ich bin so dankbar, dass ich Dich kennen lernen durfte heute vor einer Woche und ich danke Dir für Deine Unterstützung bei meiner Wohnung. In Dir habe ich die ideale Begleiterin gefunden, Du hast einen speziellen Zugang zu den Menschen, man fühlt sich einfach wohl bei Dir. Jedem der offen dafür ist, werde ich gerne von meiner Erfahrung und von Dir erzählen.

Dank Dir gehört meine Wohnung wieder mir alleine! Ich fühle eine tiefe innere Ruhe und gehe wie auf Wolken durch die Räume, ganz so, als wäre ich frisch eingezogen. Die Wände sind voller Leichtigkeit und erdrücken mich nicht mehr. Auch gelingt es mir wieder gemütlich auf dem Sofa zu sitzen ohne diese Unruhe zu haben. mit einem Wort, WUNDERBAR! Am Badezimmer muss ich wohl noch etwas intensiver arbeiten, aber ich bin überzeugt, auch das wird mit der Zeit auch möglich sein.

Auf meinen Schlaf hatte Dein Besuch ebenfalls Einfluss. Ich erwache zwar immer noch in regelmässigen Abständen, bin aber wesentlich ruhiger dabei. Kein Vergleich zu vorher.
Diese wunderbare Erfahrung durfte ich durch Dich machen, ich bin Dir unendlich dankbar! Das das Räuchern helfen konnte, wusste ich bereits im Vorfeld, aber mir war vorher nicht bewusst, wie sehr es mein Leben verändern würde. Natürlich war ich auch etwas skeptisch, aber positiv skeptisch. Dank meiner Cousine wusste ich, dass es ihr sehr geholfen hat und so getraute ich mich ebenfalls diesen Weg zu gehen. Und was soll ich sagen, ich bin sprachlos. Nie hätte ich es für möglichgehalten, dass einmal Räuchern solche positiven Reaktionen bei mir hervorrufen kann.

C.N.